香喷喷的疙瘩汤(图)
香喷喷的疙瘩汤(带步骤)
准备间:8分钟
烹饪间:15分钟
特色:
什东西是功的,既主食吃,又汤喝的疙瘩汤才是懒人偷懒的一顿食。
料:
面粉200g
白萝卜1/2根(约200g)
紫菜50g
青菜少许
盐1茶匙(5g)
鸡精1茶匙(5g)
白胡椒粉 1/2茶匙(3g)
做法:
1. 将白萝卜洗净切细丝,在锅内先油炒一,加水、加盐。
2. 在等待水程中,准备面疙瘩。将面粉放入碗中,加少许凉水,筷子搅拌,让面粉结面疙瘩,很重,疙瘩,比较入味,将比较的面疙瘩撕块。
3. 水了,将面疙瘩加入锅内,勺子搅拌疙瘩汤,防止糊底。
4. 加入紫菜青菜。快锅,加入盐、鸡精一些白胡椒粉提提味。
贴士:
1. 一定不将粉状面粉加入锅内,那就了熬糨糊了。
2. 西红柿鸡蛋疙瘩汤很吃,类食品比较适合早晚吃。
3. 吃疙瘩汤的候,果茄汁沙丁鱼做菜,胃很高兴。
鸡蛋什蔬沙拉(图)
蛋打导语:
懒人进厨房,莫张惶!凭他皇巨厨,年从一枚蛋手。蛋香鲜味又有营养,易保存不清洗,是懒人最懒菜。懒人入厨,全凭蛋打食。怕单调?蛋遇不同的配料,花翻新!
Stary stary night——鸡蛋什蔬沙拉
准备间:8分钟
烹饪间:1分钟
特色:
吃蔬菜,清爽口最重,菜不但保持了蔬菜原有的清新味,让鸡蛋的营养渗入其中,简单味,乃凉菜首选。
料:
鸡蛋2枚
西红柿1
生菜1棵
洋葱1/2棵
沙拉酱适量
做法:
1. 鸡蛋煮熟,剥壳,切月牙形。利煮鸡蛋的间,西红柿洗净、剥皮,切月牙形。生菜洗净切菜丝。洋葱纵切,切丝状。
2. 准备一碗,将所有准备的蔬菜倒入,加适量沙拉酱,拌匀。将切的鸡蛋摆在拌的沙拉,就像在迷人的夜晚,彩色的星星布满空一。
贴士:
1. 因沙拉中的菜生食,所洗菜一定洗干净,有些水焯食更。
2. 根据己喜增减蔬菜或者放入火腿、苹果等。经常吃各什锦蔬菜做的沙拉,懒人不健康难。
紫菜蛋花汤(图)
参差紫菜,左右流——紫菜蛋花汤
准备间:1分钟
烹饪间:5分钟
特色:
紫菜中含有量的营养,同营养丰富的鸡蛋一配制清淡口的鲜汤。饭食,更是给一顿饱餐画完句号。
料:
鸡蛋2枚
紫菜3张
葱花1茶匙(5g)
虾皮1茶匙(5g)
盐少许
做法:
1. 先将紫菜切(撕)片状,鸡蛋打匀蛋备。
2. 在蛋放一点点盐,再将其打匀。
3. 往锅倒适量的清水,待水烧鸡蛋倒进搅拌鸡蛋花,再放入紫菜虾皮,候再放入盐葱花就了。
贴士:
1. 准备紫菜,清水稍加清洗,紫菜更易片状。
2. 在蛋加入少许水淀粉,让蛋花形漂亮的片状。
醉有味的醪糟鸡蛋(图)
醉有味的醪糟鸡蛋
准备间:3分钟
烹饪间:8分钟
特色:
光是煮鸡蛋口味实在一般,何不让酒味浓郁的醪糟味渗入鸡蛋中呢?营养丰富,入口极佳,且制简单。
料:
鸡蛋2枚
醪糟200g
白砂糖少许
做法:
1. 将适量水醪糟放入锅内,烧。
2. 蛋直接打入烧的水中,煮至蛋熟。
3. 盛醪糟蛋,加白砂糖即。
贴士:
1. 鸡蛋不煮老,最吃的醪糟蛋的蛋黄应该是半生的。
2. 醪糟买袋装的,制行,但方法有些麻烦,懒人是从超市买现的煮吧。
永远吃不够的皮蛋瘦粥
准备间:5分钟
烹饪间:65分钟
特色:
懒散一午,阳光与懒人一窝入沙。即使周末不门,一遥控器一碗热粥,绝不寂寞。
料:
米 100g
瘦 20g
皮蛋 2枚
葱花 1茶匙(5g)
姜丝 1茶匙(5g)
盐少许
油适量
做法:
1. 准备一块瘦,切块,葱切葱花,姜切丝,皮蛋皮切块块。
2. 洗的米加水放锅煮白粥。煮粥放一轻的调羹在锅底与粥同煮,水沸腾程中,调羹被带动,防止煮粥粘锅底,不懒人涮锅又该叫苦了。
3. 接着切的瘦、皮蛋、姜丝,少量的盐油一放进,等着吧,约熬一就吃了。别忘了一定在锅的候放进切的葱花。
贴士:
1. 煮粥的米最东北米,就是珍珠米,米煮的粥特别绵软、味。
2. 选择无铅皮蛋。一则健康些,二则石灰味那。
3. 瘦最在头一擦盐,放在冰箱卤一夜,让它入味。
(全文完)