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1 前言
不仁，万物刍狗！ 2008年5月12日午14：28分，四川汶川爆7.8级震。汶川县，处北纬31度，东经103.4度，有10万人口。
强震生，无法阻挡，现在，已造一万九千余人伤亡，些鲜活生命的消失，让同胞的我，即使是陌生人，痛断肝肠。中华民族已经行动，捐款、捐物、捐血、奔赴灾区，众志城，一幕幕歌泣的迹，让我再一次见证了民族的强韧！
无情，人有情。有感普通人的我，震知识的匮乏，我搜集网络资料，制册子，希望从震科普、震前防震、震中救救人、震重建等方面，做一知识普及，我不避免灾难，但掌握一些知识，许就挽救己他人。
据民政部经验，“一的灾害生，救助最少需持续半年左右间。”捐款捐物，我，是一步，面灾区的重建，我有漫长的间，在灾难中失园亲人的人，我需提供长间的救援，知识管理从业者，在捐款外，谨此表达己灾区人民的关注，略尽绵薄力。
些资料均收集网络，新浪网等网站，一些人博客，有的注明处，加了链接，有的有，有些资料是汇集进行了整改（合并同类项，余的删除，免给读者的阅读造麻烦矛盾）。我的眼睛已经一再震的各图片模糊，本文档尽量减少图片，方便阅读，了便传播、拷贝，不采PDF格式。
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5.15布了一版本，有朋友指其中存在的一些谬误，进行了修订新的资料防疫的补充，感谢些意见，所目前2.0版本。本文档适身在震区缺少救知识的人，关震方救灾途径，请参阅《汶川震方救灾指南》。
感谢菜头的推荐，月光的指正。
目 录
1 前言 - 3 -
2 震基础知识 - 3 -
2.1 震的产生类型 - 3 -
2.2 什生震？ - 4 -
2.3 震中、震源震波 - 5 -
2.4 球的内部结构 - 6 -
2.5 球与断层 - 6 -
2.6 衡量震的尺子 - 7 -
2.7 中国是震的国 - 8 -
2.8 中国震带的分布 - 8 -
2.9 我国震预报的水平 - 10 -
2.10 世界历史的震 - 11 -
2.11 中国的特震 - 11 -
3 防震 - 12 -
3.1 防震准备 - 12 -
3.2 防震知识 - 13 -
3.3 震前预兆 - 18 -
4 震中 - 21 -
4.1 震避险救常识 - 21 -
4.2 震中救8法 - 27 -
4.3 关余震的知识 - 27 -
5 震 - 28 -
5.1 震的搜救 - 28 -
5.2 震的救 - 28 -
5.3 震的次生危害 - 29 -
5.4 灾防疫简明指南 - 30 -
5.5 理干预是一灾重建 - 33 -
5.6 灾理干预：重建灵园 - 34 -
5.7 亲人朋友或者陌生人提供灵辅导 - 39 -
5.8 华老师，灾理支持志愿者团队 - 41 -
6 捐款方式 - 42 -
7 记 - 44 -