五章烦恼即菩提
——生命所经历的每一次痛苦，
将引领你走进智慧的殿堂
记年一期一年的完形（格式塔Gestalt）长团体中，有一位女员在己接触、我探索的程，触动年在族中所经历的一些不愉快的经验，程中有婆婆的冲突、先生的不谅解、不支持，有妯娌姑嫂间相处的困难。所在整触动的程中，所感受的，是深藏许久且无法表达的挫败感、愤怒及委屈。知己有太的需求不被满足，，现实的情况却又不是所改变的，在无力解决它的情况，年，积压了量的情绪。
待触动程结束，我不禁问：“你通常何处理些感觉？”毫不思索回答：“间解决一切。”的我，即刻有很深的难。我了己在踏生命潜旅前的数十年生活，那候我不总认情就算了，碰无力解决的，总是“情终淡化”安慰己；遇伤害，则告诉己“间是最的疗伤良药”。数人未觉察，在己做选择的同，同的那一刹那，伤害并不因此不见，相反的，它跑生命中更深层的方，或者扩散生活中的每一层面，甚至将象转移他人身。
曾经听说的一故：一贸易公司的总经理业有，住在阳明山，拥有两辆豪华车。遇他情，他选择己比较喜欢的那辆豪华跑车，平常的候，则请司机着奔驰车送他班。有一次，因在前一刚完愉快的生日，妻子与孩子的诚挚祝福，所早醒情特别愉快，再加床的间比前早很，是就打电话告诉司机今不必接他，他打算己驾着跑车班。，他一路仰德飞驰，在半山腰突遇了讨厌的堵车，让他在山白白耗费了将近一，堵车的焦虑渐渐消磨了他愉快的情。着手表，今早一位外国客户的商务谈即将迟，头更是越加着急。不容易前面的故被排除，终跑山，他的跑车停在红灯信号的最前方。因焦虑，他此十分着急，等信号灯一变，他一定飞奔向前。果，信号一闪，他踩足油门，飞似冲了。料，就在一刹那，左边有辆汽车居闯红灯，朝他冲了。他迅速踩刹车，轮胎面摩擦尖锐的声音。所幸车子是及被刹住，那辆汽车从他眼前飞似奔了，两车间仅有几寸的距离。
此平修养极的他，碰刚才堵车的焦虑、烦躁紧急刹车的惊恐，再按捺不情绪，忿忿摇车窗，着那人骂：“王八蛋，你底不车？”，的破口骂并有稍减他的愤怒。随着间的，他的焦虑越越强烈，使他更加快车速赶公司。
一公司，就他的女秘书早已焦急等在门口。位女秘书跟着他已经十几年了，的一直就很爱慕位老板，同一直有结婚。非常关总经理的业，所见总经理了，便十分着急趋前询问：“总经理，你难忘了今客户的约吗？”总经理平总是很颜悦色待，在经历刚才的焦虑，他就力将皮包丢女秘书身，说：“我知了！嗦什？老处女！”
“老处女”句话深深伤害了位女秘书。回办公室，伤害仍不停在打转。，公司的业务经理走，极习惯的方式将公文丢女秘书的桌，并说：“份公文有空拿给总经理一。”女秘书正一肚子火，是便声经理吼：“你不放？什丢呢？你你是总经理的亲戚，有他做靠山就？”句话深深伤了业务经理的。因他一直认似乎并不肯定他的工力，总他是凭着总经理是他的姐夫爬今位子，所他经常怀疑别人在背批评他。
位女秘书在愤怒的状况，将份情绪转移业务经理身。业务经理回座位，一颗难无法平静，那句话一直在他脑中浮现，就连同打电话谈笑间偶尔眼睛瞟向他，他紧张不知所措。“怎办？他一定又在取笑我，说我是靠着裙带关系吃饭。”些声音、些画面不停在他眼前打转，他再无法待在公司，所请了病假，回中。
一回，打门，正巧今年高考落榜的儿子正躺在沙，悠闲电视、吃零食。平常他是位爸爸，儿子模，最问一句：“怎了？功课做完了？”是今因他己绪不宁，儿子，不禁火冒三丈，声儿子吼?：“老子在外面受了少屈辱，辛辛苦苦养育你，你有给我考，意思在儿电视，你做我吗？”儿子莫名其妙被骂了一顿，不敢顶嘴，回己的房间。那些转移的伤害，现在全部停留在孩子的身。
儿子有爱的猫。猫见己的主人走进房间，不禁兴奋跑了，撒娇似依偎在主人的脚边。果是平，位主人一定抱猫疼它，抚慰一番，今，位主人却忍不住抬了脚，向猫的身一踹，猫咪“喵”的一声，撞了墙壁，被送兽医院现骨折，必须住院一月。
借着故，我猫总经理他间并有什关系。在我的生活，经常有一些情绪、有一些伤害，但在受伤，由我无法将些不满、委屈直接泄情关系人身，导致了类似述例子中的转移状况。果，我另有一些生活的渠，比艺术、文、诗歌、戏曲等等，帮助我纾解，创造不少的伟品。因有许伟的艺术创，就是由艺术者本身在内深埋着无数的创伤，无法纾解，所才通创的渠，将内在的伤痛表现，慰藉。
是，数的我，毕竟无法拥有像他升华的渠，所将所受的伤害，转移己生命的责、否定，或者将呈现，伤害身边更无辜的人。
本章始提的那位女员在经历的一我探索程，感受己那些积压年的情绪，长久并未消失，未升华，顿猛觉醒：“原，前我总认已被间带走的影，它至今依滞留在我中。不但此，有一部分甚至早已爬我的脸，让我很难展露朗、欢乐的笑容。”现己很不公平让先生每一张臭脸一生活；让己的儿子见一位情绪化的母亲；本身，更因此逐渐丧失原有的热情、欢笑，误生命实际是一负担。
从前的不满与委屈，有些早已进驻了的脑子，让变疑、恍惚，且精神不易集中；有些早已渗透了的身体，造的背痛、脖子僵硬，及全身无力。现在，清楚分辨整理了些症状的龙脉，决定全新的情，勇敢面前的委屈，表达中所需的支持与谅解。
现在，的生命正逐步迈向另一崭新的层面。随着勇敢面些烦恼，渐渐在烦恼了许智慧长。的生命渐渐富有了生命力，越越由朗。
，在我生命面的伤害有无数，它在每不同的生命体内呈现不同的面貌，转移无数不同的层面甚至他人身。有些人选择合理化或淡化的方式避生命的烦恼与伤害，他告诉己：“情有象中那严重，许方做有他的理由。”等等，他万万有做，伤害进入他生命更深层的方，并且变换各不同的面貌现。其中包括：生病、酗酒、吸烟、吸毒、说谎、赌博、纵、宗教的狂热、工狂、紧张、焦虑、烦躁、郁闷、肥胖、精神敏、恍惚、注意力无法集中、拒绝、追求、追求亲密的关系、逃避亲密的关系等等。
有人认必须断烦恼才修菩提。但是，在生命潜，我却认烦恼是无法被切断的，唯有觉醒，勇敢面些烦恼伤害，穿越些伤害，才达我生命潜的深处，无限在的方。所我认，烦恼本身就是菩提，烦恼外别无菩提寻。
年一趟新西兰旅，在由南岛前往汉莫特温泉的途中，我意外现在峡谷的桥，一群人正围着做高空蹦极运动。一兴，是便前往尝试。刚始有什感觉，但在填写愿书，头明文约定：“程若有问题或意外，一切行负责。”让我了医院刀手术前所填写的愿书，顿情变有点紧张。轮我，我慢慢走桥，待双脚系绳索，站在跳处向桥一，“哪！高。”我暗叫着。突间头脑一阵晕眩，着两边的岩石，湍急的河流，几乎让我
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